Anna Ankas regler för ett hälsosamt liv!

1. Var noga med vad du äter
2. Gör träningen till en del av ditt liv
3. Krångla inte till det
4. Variera din workout
5. Unna dig avkoppling
6. Vårda din insida

Anna Anka har kanske äntligten sagt något vettigt?
Även när hon går in i detalj på de 6 punkterna låter det väldigt vettigt.
Läs hela arikeln på:

 MSN Hälsa

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: