«
»

Ha tålamod!

By viktminskningstips

Det tog dig troligen inte två månader att gå upp dina kilon?
Förvänta dig då inte heller att det ska gå på några månader att gå ner i vikt!

En normal viktminskning innebär att du går ner ca 4 kilo per månad.
Självklart är det vanligt att du ibörjan går ner snabbare men du får ha i
åtanke att kroppen släpper ifrån sig en hel del vatten.

Detta inlägg postades den december 17, 2007 kl 5:35 e m under Uncategorized. Du kan följa alla svar på detta inlägg via RSS 2.0-flödet. Du kan lämna ett svar eller trackback från din egen webbplats.

3 kommentarer till “Ha tålamod!”

  1. carina werner säger:
    februari 3, 2008 kl 8:55 e m | Svara

    jag har nu bantat i 2 veckor,jag äter ca 1000 kcal om dagen och promenerar varje dag och jag cyklar en mil om dagen ändå går jag inte ner ett enda hg.vad ska jag göra och varför händer det inte nånting?

  2. Oscar säger:
    februari 7, 2008 kl 7:34 e m | Svara

    Hmm

  3. viktminskningstips säger:
    februari 14, 2008 kl 8:21 f m | Svara

    Hej Carina!
    Det kan bero på en rad faktorer.

    Hur mycket vatten dricker du?
    Har det hänt något på dina mått?
    Vad äter du till mellanmål?

Lämna ett svar